LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRELa Santé par les pieds est sur pieds
La Réflexologie plantaire est une discipline médicale non conventionnelle. Le réflexologue n'est pas un soignant mais apporte la solution préventive et curative permettant au corps de réduire certains troubles fonctionnels et se maintenir en énergie pour que le corps trouve son homéostasie.
La réflexologie est une science qui situe les points énergétiques de l'ensemble du corps sur les pieds et agit sur tous les organes, glandes, segments corporels, muscles en effectuant une pression sur ces points.
Débarrasser le corps du stress, des tensions et émotions négatives dont le rôle déclenchant de certains troubles est bien connu : (Problèmes gastriques, intestinaux, fatigue, nervosité, état migraineux, tensions musculaires, etc.)Éliminer les toxines. Équilibrer et dynamiser l'organisme, renforcer ses ressources naturelles, le réveiller pour qu'il se défende, faire appel à ses capacités d'auto-guérison.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
• Harmonise les fonctions vitales,
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Soulage les tensions du dos,
• Améliore la circulation sanguine,
• Permet un état de détente et relaxation profond,
• Favorise l'élimination des toxines,
• Active le système lymphatique
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Soulage les tensions du dos,
• Améliore la circulation sanguine,
• Permet un état de détente et relaxation profond,
• Favorise l'élimination des toxines,
• Active le système lymphatique
La réflexologie plantaire est une thérapie d'appoint consistant à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, dans le langage courant, cela correspond à un massage des pieds, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre. Avec la réflexologie plantaire vous avez à vos pieds une technique naturelle pour vous aidez à vous remettre sur pied.
Une impulsion spécifique sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps.
La réflexologie plantaire ne traite pas et ne sert pas à diagnostiquer une maladie, mais consiste à soulager des troubles, redonner de l'énergie par des pressions sur et sous les pieds, après plusieurs séances. cette technique ancestrale a pour but de relaxer tout le corps, par des zones réflexes qui parcourent nos pieds. elle n'est ni thérapeutique, ni médicale. la séance de réflexologie plantaire dure entre 50 et 60 minutes.
Le pied d'un massage :
Cet art antique repose sur les principes de correspondance entre les zones réflexes au niveau du pied et les organes et segments corporels. Les techniques manuelles spécifiques enseignées permettent d'harmoniser les fonctions physiologiques et d'inviter le corps à se rééquilibrer par lui même.
Elles représentent une solution efficace aux petits maux quotidiens (insomnie, constipation, douleurs ...), une technique relaxante, harmonisante et anti stress.
Connaissez-vous les effets négatifs du stress sur votre organisme? Il agit comme un garrot sur tous les systèmes qui composent notre organisme.Cet art antique repose sur les principes de correspondance entre les zones réflexes au niveau du pied et les organes et segments corporels. Les techniques manuelles spécifiques enseignées permettent d'harmoniser les fonctions physiologiques et d'inviter le corps à se rééquilibrer par lui même.
Elles représentent une solution efficace aux petits maux quotidiens (insomnie, constipation, douleurs ...), une technique relaxante, harmonisante et anti stress.
Les différents systèmes :
La réflexologie considère les pieds comme primordiaux ; des pieds sains et sans douleur agissent pour beaucoup au bien-être général. En outre, elle aide le corps à se soigner, se purifier et se purger lui-même des toxines. C'est à ces fins que des pressions sont exercées sur les zones réflexes des pieds ; en découle une relaxation très spécifique des zones correspondantes, car elles agissent sur les nerfs, le sang et l'apport lymphatique. La fonction des nerfs est de transmettre des messages et renseigner l'organisme. Si les nerfs sont optimisés, les informations circulent mieux, et donc le corps va mieux. Tous les nerfs qui parcourent l'organisme débutent et se terminent dans les mains et les pieds. Les pressions effectuées sur les pieds permettent de rééduquer, restructurer et reconditionner les nerfs et la transmission d'informations par le système nerveux et neuronal électrique.
Le sang, quant à lui, transporte les nutriments et l'oxygène dans tout le corps. C'est dans les mains et les pieds que le sang quitte les artères pour les vaisseaux sanguins avant de retourner dans le c½ur ; il est donc important que les pieds restent souples et agiles. Le stress est responsable de 80 à 90 % des maladies ; il peut agir comme un garrot : il enserre le corps et le comprime tellement qu'il nuit à la circulation sanguine. Certaines parties du corps sont alors en manque de sang. La réflexologie peut se focaliser sur une certaine partie du corps pour la réalimenter en sang, ce qui permettra de transmettre plus de nutriments, glucose et oxygène, dont ces zones ont besoin pour fonctionner correctement.
Le système lymphatique, lui, est chargé de purger et purifier le corps et de lubrifier les muscles. Pour que l'organisme soit sain, il doit être purgé ; s'il est congestionné, nous tombons malades. Si l'équilibre est rompu, nous tombons malades. Si le système lymphatique est affaibli ou congestionné, il ne peut plus purifier correctement le corps. Le flux lymphatique ne circule que dans un sens, vers le c½ur ; et tous les vaisseaux lymphatiques commencent et se terminent dans les mains et les pieds. La réflexologie aide l'organisme à se rétablir, se corriger et se renforcer.
Imaginez un corps sain, dont l'apport en sang et en liquide lymphatique est optimum et les nerfs en parfaite santé. La réflexologie, une méthode non invasive, peut aider l'organisme à atteindre et maintenir cet idéal.
Le sang, quant à lui, transporte les nutriments et l'oxygène dans tout le corps. C'est dans les mains et les pieds que le sang quitte les artères pour les vaisseaux sanguins avant de retourner dans le c½ur ; il est donc important que les pieds restent souples et agiles. Le stress est responsable de 80 à 90 % des maladies ; il peut agir comme un garrot : il enserre le corps et le comprime tellement qu'il nuit à la circulation sanguine. Certaines parties du corps sont alors en manque de sang. La réflexologie peut se focaliser sur une certaine partie du corps pour la réalimenter en sang, ce qui permettra de transmettre plus de nutriments, glucose et oxygène, dont ces zones ont besoin pour fonctionner correctement.
Le système lymphatique, lui, est chargé de purger et purifier le corps et de lubrifier les muscles. Pour que l'organisme soit sain, il doit être purgé ; s'il est congestionné, nous tombons malades. Si l'équilibre est rompu, nous tombons malades. Si le système lymphatique est affaibli ou congestionné, il ne peut plus purifier correctement le corps. Le flux lymphatique ne circule que dans un sens, vers le c½ur ; et tous les vaisseaux lymphatiques commencent et se terminent dans les mains et les pieds. La réflexologie aide l'organisme à se rétablir, se corriger et se renforcer.
Imaginez un corps sain, dont l'apport en sang et en liquide lymphatique est optimum et les nerfs en parfaite santé. La réflexologie, une méthode non invasive, peut aider l'organisme à atteindre et maintenir cet idéal.
HISTORIQUE DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Les origines remontent a l'Égypte Ancienne ou l'on retrouve des hiéroglyphes sur le tombeau d'ANKHMAHOR a SAQQARA, datant du début de la 6 ème dynastie, 2330 ans avant J.C et connu sous le nom de tombeaux des Médecins. En RUSSIE, Ivan PAVLOV démontra qu'on pouvait conditionner les organes internes des chiens à réagir a certains stimuli. Ceci conduisit le corps médical Russe à établir que ces stimuli influent sur la santé.
La théorie des zones : La Réflexologie s'appuie sur les relations des zones réflexes des pieds avec toutes les glandes et organes, les réflexes passent par des zones, tout comme l'électricité passe par des fils, les réflexes ne passent pas par les nerfs, néanmoins 7200 terminaisons nerveuses existent dans le pied, et peuvent contribuer a véhiculer ces influx a toutes les parties du corps.
Les liaisons entre les pieds les organes et les glandes du corps est établie par une série de lignes longitudinales imaginaires dont chacune délimite une zone, il en existe 10, 1 pour chaque doigt ou pour chaque orteil.
Les origines remontent a l'Égypte Ancienne ou l'on retrouve des hiéroglyphes sur le tombeau d'ANKHMAHOR a SAQQARA, datant du début de la 6 ème dynastie, 2330 ans avant J.C et connu sous le nom de tombeaux des Médecins. En RUSSIE, Ivan PAVLOV démontra qu'on pouvait conditionner les organes internes des chiens à réagir a certains stimuli. Ceci conduisit le corps médical Russe à établir que ces stimuli influent sur la santé.
La théorie des zones : La Réflexologie s'appuie sur les relations des zones réflexes des pieds avec toutes les glandes et organes, les réflexes passent par des zones, tout comme l'électricité passe par des fils, les réflexes ne passent pas par les nerfs, néanmoins 7200 terminaisons nerveuses existent dans le pied, et peuvent contribuer a véhiculer ces influx a toutes les parties du corps.
Les liaisons entre les pieds les organes et les glandes du corps est établie par une série de lignes longitudinales imaginaires dont chacune délimite une zone, il en existe 10, 1 pour chaque doigt ou pour chaque orteil.
On travaille de façon logique sur chacun des pieds, le pied droit puis le gauche.
Il est important de travailler en douceur afin de voir comment la personne réagit.
Vous devez trouver la juste pression : ni trop peu, ni trop fort.
Une fois que l'on a trouvé la pression qui convient, on la maintient tout au long du traitement.
Si on trouve des points réflexes sensibles, il n'est pas nécessaire d'exercer une pression trop forte mais plutôt légère un court instant.
Il est préférable de revenir sur ce point douloureux à intervalle régulier.
Cette technique enseignée est basée selon les 5 éléments suivants en Médecine Chinoise.
BOIS - ( Foie, Vésicule Biliaire)
LE FEU- ( Le C½ur et l'Intestin Grêle)
LA TERRE- ( Rate-Pancréas-Estomac)
LE MÉTAL- ( Le Poumon-Le Côlon- Le Thymus)
L'EAU - ( Le Rein- l 'Uretère- La Vessie - Les Surrénales- Système Endocrinien )
Le nombre de traitement optimum est de 4 à 6 séances, 1 fois toutes les 3 semaines.
Il n'est pas recommandé de le faire plus souvent car on risque de trop stimuler certaines zones réflexes.
Quelques effets secondaires peuvent se faire ressentir mais ils ne doivent pas durer plus de 24 heures après la séance : petites nausées, fatigue extrême, sensation de malaise, transpiration...
